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Impara a meditare per migliorare il tuo benessere fisico e mentale
Ciao sono Francesco, esperto di meditazione e tecniche di respirazione
Da più di vent’anni pratico e divulgo la meditazione. Sono istruttore di respirazione funzionale e ho lavorato nel settore della salute digitale per dieci anni.
Meditarebene.it ha lo scopo di promuovere la meditazione, fornendo informazioni, tecniche e strumenti pratici per migliorare la salute mentale e il benessere personale.
Momenti di meditazione catturati in foto
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